Att träning och näringsintag går hand i hand, det råder det ingen tvekan om. Och när du har börjat rada upp timmarna och lite diskret börjat röra dig bortanför det som kan anses vara en “normal” motionsrutin, ja då kan det onekligen vara klokt att fundera på det här med timing av det där näringsintaget […]
Training and nutrition go hand in hand, there’s no doubt about that. And once you’ve started racking up the hours and gone beyond a “normal” exercising routine, it’s definitely worth thinking about timing your nutrition intake a bit, as this does indeed have an effect on both development and performance. Going crazy and obsessing over
Tacos är sällan ett dåligt val. Mike är den som har kommit på idén till dessa, och det hände som en del av hans dagdrömmeri om fisktacos i Kalifornien och ute vid Rockaway Beach i New York. Konceptet med något gott som packats in i den krispigaste av paneringar, genomtänkta toppings, ett mjukt tortillabröd… ah,
You can’t ever go wrong with tacos. Mike was the one to come up with the idea for these particular ones, when he was reminiscing about fish tacos in California and at Rockaway Beach in New York. The concept of the crispy batter encasing something really tasty in the middle, some well thought-out toppings, a
Kicka här för hela inlägget på svenska: Odlingsplan och så-schema för 2020 It’s time! It’s time! It’s finally appropriate to share plans, drawings, ideas, dreams and whatnot related to this little plot of land we love so dearly, and we couldn’t be more excited. In other words, sit back, relax and enjoy: this is our
Click here for post in English: Garden Plan and Sowing Schedule for 2020 Det är dags! Det är dags! Det är äntligen lämpligt att dela planer, ritningar, idéer, drömmar och allt möjligt annat relaterat till denna lilla jordplätt som vi älskar så innerligt, och vi kunde knappast vara mer entusiastiska. Med andra ord: luta er
Sportlov betyder utevistelse för de allra flesta, och inte sällan är det skidor eller skridskor inblandade. Mina sportlov som barn innebar fullpackad bil, en halv ryggsäck full med kasettband (Vi Fem-äventyren, Morfar Prosten och Sune hörde till min och min brors kollektion) och så siktet inställt på en vecka i fjällen. Väl där brukade vi
In Sweden, we have one week off from school around late February, and this particular break is referred to as “Sports break”. Needless to say, it’s a break where everyone typically takes to the outdoors and goes skiing, ice skating etc. My own sport breaks meant a loaded car, half a backpack full of tapes
För recept på svenska, klicka här: Rostade rotfrukter med dill, vita bönor och grönkål Ah, the simplicity of a one-dish meal. No piles of dishes to clean up, no chaos going on when too many pots are being used at the same time. Nah, cooking an entire meal in one dish in the oven is
Ah, så en njuter av en måltid serverad från en och samma ugnsform. Inga högar med disk att ta reda på, inget tumultartat kaos med mängder av kastruller och stekpannor i farten samtidigt. Nej, att laga mat i en enda ugnsform gör oss saliga, och den här varianten här blev särskilt trevlig. Mättande potatis, söta
